Assurer en cinq temps.
https://www.youtube.com/watch?v=p7ezxt8Q-LU&ab_channel=ClimbUp
Faire ses noeuds
https://youtu.be/el6s6Ve3upo
Les règles de sécurité : escalade avec corde
https://www.youtube.com/watch?v=OgnJOBhAB40&ab_channel=FFME
Les règles de sécurité en bloc (sans corde)
https://www.youtube.com/watch?v=kSoiQlvHm_I&ab_channel=FFME [...]
Le test “savoir nager”.
Test savoir nager
Des conseils pour le placement et la respiration.
Respirer
Un test de sauvetage (plus difficile que le nôtre, mais dans lequel les différents éléments apparaissent).
Test BNSSA [...]
Ces vidéos permettent de mieux comprendre les éléments mais il est interdit de les réaliser seul chez soi ! Vous n’êtes pas équipés en matériel, ni suffisamment expérimentés.
Alors on regarde, et nous ferons ensemble en cours d’EPS.
Roulade avant et arrière : https://youtu.be/3R4g-dM60Es
ATR et roue : https://www.youtube.com/watch?v=oWjyCApU8x8
Merci à Prof EPS MENET sur Youtube [...]
La naissance du handball
Selon certains historiens, 1898 aurait vu la naissance du handball au Danemark avec l’apparition du ” haandbold “, jeu qui se déroulait sur un petit terrain quasi identique à celui du “sept ” d’aujourd’hui.
Les origines du jeu se retrouvent peut-être aussi dans un jeu ancien appelé ” hazena “, pratiqué en Tchécoslovaquie, et dans le “Torball” (balle au but), offert comme activité sportive aux femmes allemandes.
Dans les années 1900, Casey, un Irlandais introduisit un jeu semblable au handball aux USA. L’engouement est tel qu’en 1919, une compétition aurait vu le jour à Los Angeles.
La même année, un professeur de l’Ecole Normale Germanique d’Education Physique de Leipzig, Carl Schellenz, propose une adaptation pour les hommes du Torball, et crée le handball à onze. Les fédération allemandes d’athlétisme et de gymnastique l’adoptent dès 1920 comme sport complémentaire.
En 1926, à la Haye, le congrès de la Fédération Internationale d’Athlétisme Amateur nomme une commission chargée d’établir un règlement international pour la pratique du ” jeux à la main ” qui deviendra le Handball.
En 1928, le handball (joué en plein air par équipes de onze) apparaît comme sport de démonstration aux J.O. d’Amsterdam au cours desquels se crée la Fédération Internationale de Handball Amateur (F.I.H.A).
En 1936, 23 pays sont affiliés à la F.I.H.A.. Le handball entre au programme des Jeux Olympiques de Berlin. Six nations participent : Allemagne, Autriche, Suisse, Hongrie, Roumanie, USA.
Deux ans plus tard, l’Allemagne organise les premiers Championnats du Monde à Onze et à Sept. Elle remporte les deux titres.
Après la seconde guerre mondiale, le handball disparaît du programme des Jeux.
En juillet 1946, huit fédérations nationales dont la France, fondent à Copenhague l’actuelle Fédération Internationale de Handball (I.H.F.).
En 1954, le sept apparaît en compétition officielle (Mondial en Suède). Plus technique, plus rapide, plus spectaculaire, il mettra à peine dix ans pour détrôner le onze. Ce dernier disparaît définitivement de la scène internationale en 1966.
En 1972, à Munich, le sept est inscrit au programme des Jeux Olympiques pour les hommes puis, pour les femmes aux Jeux de Montréal en 1976.
En 1976, la Fédération Internationale comptait 68 pays et plus de 3 millions de joueurs. Vingt cinq ans plus tard, on compte 150 pays affiliés, 20 pays en cours d’affiliation, plus de 19 millions de pratiquants et 800 000 équipes.
Site Internet de la FFHB. [...]
Pour qu’une touche soit comptabilisée, il faut que le coup soit armé (départ membre fléchi), que la force soit contrôlée et que la cible soit atteinte avec le membre tendu (en dehors du crochet pour lequel le bras forme un arc).
Les techniques de pied : centrez votre attention sur l’effort fait par le tireur pour armer ses touches (fléchir avant d’étendre la jambe pour toucher tendu).
https://www.youtube.com/watch?v=SETbBuUjeIg
Direct
https://www.youtube.com/watch?v=NfG0qYiV_f8&list=PL0WxiwgACg9fPActUKs9SeA6Bc7Y-1BPZ
Crochet
https://www.youtube.com/watch?v=jRGPm5I7eEk&index=2&list=PL0WxiwgACg9fPActUKs9SeA6Bc7Y-1BPZ [...]
