Cliquer sur l’image pour ouvrir l’affiche interactive.

Calendrier des séances :

Intervention de Mme Djamila Guébli, sophrologue.

• 1ère séance le mardi 11 mai de 11h à 12h :

Prendre conscience de ses tensions corporelles et mentales ; savoir utiliser des techniques pour mieux évacuer ces différentes tensions.

Lien : ICI

• 2ème séance le mardi 18 mai de 11h à 12h :

Comment gérer autrement les problèmes liés à un mauvais sommeil.

Lien : ICI

– 3ème séance le mardi 25 mai de 11h à 12h :

Prendre conscience du moment présent pour mieux se centrer, se concentrer afin d’optimiser la mémoire.

Lien : ICI

 – 4ème séance le mardi 15 juin avant les épreuves :

Comment se projeter dans un avenir plus positif pour soi.

Lien : ICI

Intervention de Monsieur Laurent Bastien, professeur d’histoire géographie et formateur académique, pratiquant la relaxation avec ses élèves depuis 20 ans.

-1ème séance le lundi 31 mai de 13h à 14h.

Lien : ICI

-2ème séance le mardi 01 juin 2021 de 13h à 14h.

Lien : ICI

Vous pouvez également assister, en replay, à l’émission de radio diffusée le mardi 4 mai 2021 à 13h qui présente ce projet.

Lien : ICI